Ihr IHK Coach
Stephanie Ruschke


für Gesundheit und Positionierung
Selbstbestimmt zur Klarheit

 

Stephanie Ruschke

Persönlichkeitstraining & Reiki

Coaching

Was ist ein persönliches Einzelcoaching

In Gesprächen werden in kleinen Schritten unvorteilhafte Denkmuster, ungünstiges Verhalten aufgedeckt und zielführend bewegt. In einem geschützten Raum geht es ungestört um Sie, Ihre persönlichen Themen und Ziele.

Als Coach begleite ich Sie anhand von Fragen, Methoden und Impulsen in Ihren Entwicklungsphasen. Ihre eigenen Potenziale und Ressourcen können Sie nun nutzen, um wertvolle Selbsterkenntnisse zu erleben und Ihr Ziel zu erreichen.

Sie haben bereits alles zur Lösung Ihrer persönlichen Lebensthemen „an Bord“, 
um Veränderungen positiv anzustoßen, kraftvolle Anker zu platzieren und Ihrem Leben frischen Schwung zu schenken. 

Ich freue mich auf Sie. 

  • Werte als Säulen des Lebens begegnen
  • Die gute innere Haltung kennen lernen
  • Annehmen, was ist
  • Klarheit und Stabilität erfahren
  • Authentisch auftreten dürfen
  • Alte Muster ablegen und sich neu ausrichten
  • Wachstum zulassen und Freude erleben
  • Die Komfortzone erweitern dürfen
  • Drehzahl des Hamsterrades beeinflussen
  • Stress wohlwollend begegnen
  • Profilschärfung, wie wirke ich nach Außen
  • Bremse lösen und langsam anfahren
  • Selbstreflektion als Energiespender entdecken
  • Selbstbestimmt leben
  • Nehmen Sie den Mischpult-Regler selbst in die Hand
  • Dosieren sie selbst Ihr Leben
  • Motivationen als Motor erkennen
  • Im Notfall wissen was zu tun ist
  • Unsichtbares sichtbar machen und wieder kraftvoll auftreten
  • Entscheidungen treffen
  • Prioritäten setzen
  • Hemmnisse, Blockaden bewegen und auch auflösen
  • Konflikten freudig begegnen
  • Lichtblicke sehen
  • Innerlich Aufräumen und Ausrichten
  • Bewusstsein schärfen
  • Ziele erreichen

Was ist Coaching nicht

Beim Coaching werde ich keine direkten Lösungsvorschläge geben.
Es ist keine Beratung und ersetzt keine psychologische Therapie.
 

Gut und wichtig für Sie zu wissen

Nach dem Erstgespräch liegt die Entscheidung bei Ihnen, ob Sie mir als Coach Ihr Vertrauen aussprechen möchten.

Ein respektvoller und ehrlicher Umgang sind die Basis für eine gute gemeinsame Zusammenarbeit.
 

Spezialistin für.....

Stabilisierung, Orientierung, Motivation, Selbstmanagement, Notfallcoaching

Online Coaching

Ich coache Sie bequem und flexible virtuell, wenn Sie unterwegs sind. 

Jobcoaching

Berufliche Themen, Neu- und Umorientierung, Kompetenzen, Konflikte, Ziele, Work-Life-Balance, Stärkung,
Motivation, Entscheidungen, Meilensteine u. a. mit Hilfe des Team Management Profils und dem Online Systembrett.​

Persönliche Themen

Rund um Ihr Lebensrad, Familiencoaching, Selbstwert
Krisen, Konflikte, Stressabbau, innerlich Aufräumen, Prioritäten, Werte, Ziele, Stärken, Motivationen, 
Work-Life-Balance, Persönlichkeitstraining, Stabilisierung und Orientierung. 

Business Coaching

Themen rund um den Arbeitsplatz 
Kompetenzen, Konflikte, von der Fach- zur Führungskraft, Teams verstehen und optimieren, Mitarbeiterführung, Ziele,
Motivationen, Entscheidungen, Meilensteine, Work-Life-Balance, Stärkung mit Hilfe des Team Management Service. 

Zufriedenheit im Job

Lassen Sie sich ihr persönliches Team Management Profil erstellen.
Ein wertvolles Servicetool für deutlich mehr Zufriedenheit und Klarheit im Job.
Lernen Sie Ihre bevorzugten Arbeitspräferenzen kennen. Damit Sie in Zukunft das Tun, was ihnen wirklich Freude macht. 

Systembrett Aufstellungen

Eine Online + Offline Methode, die sichtbar macht und für Klarheit und Erleichterung sorgt.
Das „Sichtbarmachen“ von Lebensumständen, Situationen, Handlungen, Bedürfnissen, Gedanken, Gefühlen, Wechselwirkungen ……eröffnet neue Betrachtungswelten, Möglichkeitsräume und Perspektiven.

  • Ein Coaching ist zielführend und hilfreich, wenn Sie Ihre persönliche Lebensqualität optimieren möchten.

  • Ein Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

  • Es wird keine Diagnose gestellt oder Heilung versprochen.
     

Alle persönlichen Daten und Informationen werden von mir streng vertraulich und mit höchster Diskretion behandelt.

Meine Verschwiegenheitserklärung  finden Sie unter Kontakt, Downloads.

Laufen die Dinge nicht so, wie Du denkst?
Denk anders!

Konditionen

  • Online Erstgespräch 45,- €

    30 Minuten

  • Online Einzelcoaching 90,- €

    60 Minuten

  • Online Einzelcoaching 115,- €

    90 Minuten

  • Persönliches Einzelcoaching 135,- €

    75 Minuten

  • Online Systembrett Aufstellungen, Einzelsitzung 155,- €

    90 Minuten

  • Online Team Management Profil, Arbeitspräferenzen kennenlernen 210,- €

    Erstellung des Profils ohne Coaching

  • Online Team Management Service, Arbeitspräferenzen kennenlernen 285,- €

    Erstellungslizenz + 60 Minuten Coaching

Alle Preise sind zzgl. der gesetzlichen MwSt.

​Da ich Termine in der Regel nicht kurzfristig nachbesetzten kann, sind diese spätestens 24 Stunden vor Terminbeginn abzusagen. Für verspätete Absagen oder nicht wahrgenommene Termine berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 75 Prozent der regulären Vergütung. Ich bitte um Ihr Verständnis.

 

  • Gesetzliche Krankenkassen übernehmen keine Kosten für ein Coaching.
  • Über Zahlungsmodalitäten können wir uns sehr gern verständigen.
  • Privatversicherten Personen empfehle ich vorab mit Ihrer Krankenkasse zu sprechen.

Es ist mein Ziel, meine Klienten sinnvoll und mit Qualität zu deutlich mehr Ausgeglichenheit, Lebensqualität und inneren Frieden zu begleiten.

Den Fokus auf das Wesentliche setzen und Leichtigkeit leben. 

Stephanie Ruschke

Zufriedenheit im Job

Team Management Service

Lernen Sie Ihre bevorzugten Arbeitspräferenzen anhand Ihres eigenen TMS Profils im Einzelcoaching noch besser kennen.

Sie möchten:

  • mehr über Ihre bevorzugten Arbeitsrollen wissen,

  • erfahren, welche Arbeitsfunktionen Ihnen besonders liegen,

  • sich Neu- oder Umorientieren und erhalten durch TMS Klarheit,

  • Ihre Arbeitszufriedenheit erhöhen,

  • wissen, welche Rolle Sie in einem Team einnehmen,

  • sich beruflich, mit dem was Sie tun, besser identifizieren können,

  • Bewusstsein erhalten, warum einiges so ist, wie es ist,

  • im Job motiviert und gestärkt in die Zukunft blicken.

 

Die 8 Arbeitsfunktionen im Team Management Profil


  • Beraten: Informationen zusammentragen und weitergeben.

  • Innovieren: Neue Ideen hervorbringen und mit ihnen experimentieren.

  • Promoten: Neue Möglichkeiten erkunden und andere davon überzeugen.

  • Entwickeln: Die Anwendbarkeit neuer Ansätze bewerten und testen.

  • Organisieren: Verfahren und Abläufe einführen und in Gang setzen, damit eine Leistung erbracht werden kann.

  • Umsetzen: Mit etablierten Systemen und Verfahren die gewünschte Arbeitsleistung liefern.

  • Überwachen: Das Funktionieren von Systemen kontrollieren und überprüfen.

  • Stabilisieren: Werte, Standards und Prozesse aufrechterhalten, absichern


  Eine Info-Broschüre finden Sie unter Kontakt, Downloads

Erstgespräch buchen

Ich freue mich über Ihre Terminvorschläge, Fragen und Nachrichten.

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